Osterquiz

Wie viele Burpees (Liegestütz + Hockstrecksprung) verbrennen einen 200 g Schokoladenosterhasen?

etwa 100 Burpees

etwa 300 Burpees

etwa 500 Burpees

etwa 700 Burpees

Welche der folgenden Übungen gehört nicht zur Step-Aerobic?

Push Touch

Over the Egg

Knee Lift

Step Chasse

Zu wie vielen Beats per Minute trainieren wir im European Taebo-Training?

135 BPM (gemütliches Ostertrommeln)

155 BPM (Osterhase im Sprint)

175 BPM (Bunny on Fire)

200 BPM (wilde Hühner auf Speed)

Was ist Shashankasana?

Ein geheimes Handzeichen, das nur in der Wüste von Nevada verstanden wird

Ein spezieller Tanz, bei dem du dich wie ein Hase bewegst und gleichzeitig Möhre schälst

Die Yoga-Pose „der Hase“ aus dem Hatha-Yoga

Drei mal aufgesagt ein beliebter Zungenbrecher

Welche Leckerei kannst Du Dir in einer Stunde HIIT The Beat von der Hüfte schmelzen?

ein kleines Schokoladenei

ein halbes gegrilltes Hähnchen

drei Hühnereier

einen Schokoladenosterhasen

Wie viele Sprünge brauchen Katrin und Ronny im Bocksprung, um einmal der Länge nach durch unseren Kursraum zu gelangen?

3

4

5

6