Dein ganzheitlicher Übungsweg
Mittwoch, 17:30 Uhr
Kursinhalte und Übungen
- angemessenes Verhältnis zwischen Spannung und Entspannung
- Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und einer positiven Lebenseinstellung
- ausgleichend, kräftigend, fördert die Beweglichkeit
- setzt neue Energien für den Alltag frei
- perfekt geeignet für Einsteiger*innen und Personen, die bereits erste Erfahrungen im Yoga sammeln konnten
Erfahrene Trainer
Robin bringt Dich ins Gleichgewicht.
Attraktive Kursangebote und Preise
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