Sanftes Training für Körper und Geist
Mittwoch, 18:30 Uhr
Kursinhalte und Übungen
- inspiriert vom Taiji, Kung Fu,
Haka Yoga und dem klassischen Yoga - langsame, fließende Bewegungen
- gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers
- Programm kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur
- führt zu innerer Ruhe
- Bewegungssequenzen im Einklang mit emotionaler und motivierender Musik hauptsächlich von Bands aus Neuseeland, Samoa und Hawaii
Erfahrene Trainer
Robin bringt Dir Deine Energie zurück.
Attraktive Kursangebote und Preise
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